Data

da definire

Location

Campus Universitario Brescia

Posti Disponibili

12

Allenatori

7

CAMP / cos’è l’off-season basket camp

L’OFF SEASON è un programma di sviluppo tecnico, atletico e mentale di grande utilità se interpretato come una full immersion focalizzata a migliorare la prestazione di un atleta e, in alcuni casi, anche nel recupero funzionale dopo un infortunio.

L’idea dell’OFF SEASON vuole andare oltre al programma di mantenimento estivo, ma soprattutto non vuole essere in contrasto o in competizione con esso, anzi. La proposta non è quella di fornire un format uguale a tutti gli atleti, ma di mettersi a disposizione delle loro richieste.

La filosofia del progetto OFF SEASON è:

  • ASCOLTARE I GIOCATORI
  • FOCALIZZARE IL LAVORO
  • METTERE A DISPOSIZIONE STRUTTURE, CONOSCENZE ED ESPERIENZE
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OBIETTIVI / quali benefici ottieni partecipando al camp

Il giocatore di basket deve investire su se stesso se vuole avere una carriera lunga, ricca di soddisfazioni, migliorando il proprio bagaglio tecnico, fisico e mentale.

Le attività del camp sono assolutamente personalizzate per ogni atleta: in questo modo ciascuno potrà ricavare il massimo da questa esperienza, in termini di mantenimento / recupero fisico, miglioramento tecnico e rafforzamento degli aspetti mentali.

L’off season camp è una esperienza stimolante e molto utile per chi vuole arrivare nelle migliori condizioni psico-fisiche all’inizio della prossima stagione agonistica.

DESTINATARI / chi può partecipare al camp

Il Camp è aperto a giocatrici e giocatori professionisti di basket che abbiano militato o che militeranno nella prossima stagione nelle serie A1, A2 e B dei campionati di basket nazionali.

Per ciascun partecipante verrà stilato un programma personalizzato di attività fisiche, tecniche e mentali da svolgere durante il camp, per raggiungere gli obiettivi individuali definiti.

Il programma di OFF-SEASON viene offerto a un numero chiuso di atleti/e, massimo 12.

STAFF / gli allenatori e i tecnici del camp

Il Camp è ideato e coordinato da Fabio Fossati e realizzato dal Cus Brescia Basket,
con il patrocinio dell’Università Statale di Brescia, della Lega Basket Femminile
e della GIBA (Giocatori Italiani di BAsket Associati)

Fabio Fossati

RESPONSABILE CAMP

Allenatore nazionale, Istruttore FIBA Europe e Mental Coach

Claudio Orizio

COORDINATORE SCIENTIFICO

Docente Att. Motoria Sc. Motorie a Brescia

Beppe Marelli

ALLENATORE

CUS Brescia

Francesco Briguglio

HEAD COACH E PHYSICAL TRAINER

CUS Brescia

Michele Mazzali

ALLENATORE

CUS Brescia

Marco Agostini

ALLENATORE

CUS Brescia

Lorenzo Cavallini

PREPARATORE

CUS Brescia

Mario Andreoli

RESPONSABILE LOGISTICA

Cus Brescia

SEDE / campus universitario di Brescia

L’attività si svolgerà da lunedì 13 luglio a sabato 18 luglio 2015, presso il palazzetto di Scienze Motorie di via Branze a Brescia, con due sessioni di lavoro quotidiane dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 15.00 alle 18.00.

Il Campus si avvarrà delle strutture dell’Università Statale di Brescia (CUS Brescia), già sede di raduno collegiale della Nazionale Femminile di Basket: avremo a disposizione palestra con parquet, sala pesi e piscine recupero infortuni.

Gli atleti potranno usufruire delle strutture del campus universitario: mensa e foresteria per pernottare.

PROGRAMMA / su cosa lavoreremo

Isocinetica

Tempo di reazione

Postura stabilometria

Cinematica multi salti

Mobilità articolare

Movimenti funzionali

Core development

Attività foot-work

Tecniche di prevenzione e recupero

Focus individuali

Analisi uso piedi perno

Analisi equilibrio nei fondamentali individuali

Analisi smarcamento e ricezione

Analisi tiro

1 vs 0

Feed-back immediato dopo esecuzione movimenti

Come mantenere la concentrazione in allenamento e in gara

La motivazione

Esercizi di rilassamento

Esercizi di visualizzazione per migliorare la performance tecnica

Gestione dell’ansia

PREZZI / quanto costa partecipare

CAMP

400

6 giorni di attività
Utilizzo strutture e attrezzature
Programmi personalizzati

CAMP + PERNOTTAMENTO

700

6 giorni di attività
Utilizzo strutture e attrezzature
Programmi personalizzati
Pensione completa
6 pernottamenti

TESTIMONIALS / chi raccomanda il nostro camp

SPONSOR / patrocini

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NEWS / le ultime notizie sul camp

Il camp di basket scuola di tecnica e di vita

Giugno 1972 il mio primo anno agonistico da giocatore nella Stella Azzurra Roma si concludeva, avevo una gran voglia di tornare al “paesello”  dopo il duro impatto di un campionato per la prima volta della mia carriera giocato lontano da casa. Il

Off Season Programme

    Durante la stagione agonistica pochi sono gli spazi che i giocatori possono dedicare al miglioramento individuale sia tecnico ma anche in parte fisico. In Italia c’è poca cultura nel credere che un periodo di post stagione agonistica, OFF SEASON, possa

Luogo dell'evento

Palazzetto di via Branze
Campus Universitario di Brescia

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